連假出遊記得要隨時補充水分，心靜不會自然涼，要躲到陰涼處才正確。

• 發布日期：109-06-25
• 發布單位：三重分局

連假出遊記得要隨時補充水分，心靜不會自然涼，要躲到陰涼處才正確。

熱傷害(中暑)有以下症狀：
「水腫、暈厥、突然反胃、意識模糊、體溫持續40度」

出門看天氣、注意室內溫度、減少中午時段出門、運動選在清晨或傍晚。
受到熱傷害怎麼辦？
熱傷害緊急處置5步驟：
陰涼→脫衣→散熱→喝水→送醫